三姑娘峰，海拔5355米，是四姑娘山四座山峰中的次高峰，2002年八月四川雪峰登山队首登。传说此前有外国队登顶但无法证实。建议装备(为登山用):个人自带装备： 羽绒睡袋（1000克以上）、羽绒服、抓绒衣裤、冲锋衣裤、抓绒帽、防水抓绒手套、运动袜、安全带、头盔、大冰镐、8字环、上升器、高帮徒步登山鞋、头灯、防晒霜、唇膏、墨镜、保温水壶、野外用瑞士军刀、个人药品等。

这是怎样的一座冰山呢？图片上就能夺人眼目、令人惊叹，倘或驻足在它的脚下，那将会是怎样的崇拜与赞叹呢？这就是闻名遐迩的四姑娘山。四姑娘山地处成都日隆镇长坪沟，由四座递增的山峰连接而成，因而得名。最矮的那座是“大姑娘”，依次排列到海拔最高的那座是“年龄最小”的四姑娘。冰雪纯情的四位“姑娘”一个接一个地翘首张望，年复一年地屹立在万丈高山上，仿佛正期盼着她们远去的情郎。也正是这四位尊贵美丽的“妙龄少女”，撩拨了无数如我般痴迷仰慕者的心弦……★★★★★

壮观指数★★★★ 惊险指数★★★★ 狼狈指数★★★★